Весь каталог недвижимости
Встречаем праздники правильно!

Зима — самое праздничное время года! Весь город блестит рождественскими огоньками и поет тысячами звонких голосов щедровальников, верой в лучшее наполнен воздух, а каждый дом украшает красавица-елка, одетая в золотистые гирлянды. Пришла пора устроить себе отдых для души и праздник для живота, но если с первым у вас проблем не будет, то второе может подпортить не только торжественное настроение, но и самочувствие…


Чтобы предотвратить «постпраздничный синдром», просто следуйте нашим советам!


Пить мало или пить правильно?


У нас в стране Новый год без спиртного не проходит — откуда взялось это убеждение неизвестно, но его подлинность не вызывает сомнений. Ученые утверждают, что научиться «пить правильно» невозможно, так как в генетическом коде человека прописано количество спиртного, после которого алкоголь буквально валит с ног — 200-500 г. Пить больше — нежелательно.

Еще одно правило известно многим — не понижать градус, но мало кто знает, что повышать его тоже нужно уметь! Нельзя пить одновременно разный алкоголь — не выходите за границы одного из перечисленных видов спиртов:


- Виноградный (вино, портвейн, мадера, херес, коньяк, бренди…)
- Растительный (это такие напитки как ром, текила и др.)
- Фруктовый («паленки», кальвадос)
- Спирт-ректификат (большинство водок, ликер, пунш, крепленые вина, настойки, бальзамы).


Старайтесь закусывать белковой и жирной пищей: жир обволакивает стенки желудка и предотвращает всасывание спирта организмом, а белки действуют как сорбент, впитывая часть алкоголя. Если похмелье все-таки есть, воспользуйтесь методом бабушек и дедушек — выпейте огуречный рассол, этот чудо-напиток увеличивает объем циркулирующей крови и снимает интоксикацию.

Предотвращаем ситуацию «недопереел»


Когда глаза разбегаются от невероятного количества вкусностей на столе, хочется попробовать все и сразу. Но надо учитывать, что наш желудок не резиновый... Часто переедание во время праздников отражается не только на фигуре, но и влечет за собой проблемы с пищеварением.


Чтобы избежать неприятных последствий, предлагаем следующие рекомендации:


- примите активированный уголь за 1-1,5 часа до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (это поможет желудкубыстрее справиться с большим объемом пищи);


- выпейте стакан теплой воды за 30 минут до еды (так вы уменьшите количество пищи, необходимой для ощущения сытости);


- не закусывайте спиртные напитки хлебом (он быстро «забивает» желудок, но при этом ничуть не препятствует опьянению);

- время от времени съедайте кусочек лимона, ведь его кислотность помогает пищеварению;


- пейте минеральную воду (не сладкую) или сок.


Начиная с 31 декабря и весь январь мы только то и делаем, что празднуем. А там уже и День Святого Валентина не за горами, да и весна уже витает в воздухе запахами еще не распустившихся подснежников… Поэтому, живите ярко всегда — и пусть ваша жизнь, независимо от погоды за окном и цифрами в календаре, будет красивой, а настроение — праздничным!


Светлана Ефимец

Журнал Residents.ua №5 (январь-февраль 2014)
АР Крым, г. Севастополь, ул. Репина, 15
3 184 000 грн
Киевская обл., г. Украинка
11 200 000 грн
г. Киев, Печерский р-н, ул. Щорса, 32-б
3 000 000 грн
АР Крым, г. Ялта, Парк им. Гагарина
2 320 000 грн
Киевская обл., Бориспольский р-н, с. Вишенки, «Золоче комплекс»
Договорная цена
г. Ивано-Франковск, Калушское шоссе,7
Договорная цена
Словения, Брезовица при Любляна в 9 км
Договорная цена
АР Крым, между Севастополем и Ялтой
20 400 грн
АР Крым, г. Севастополь, Парк Победы
13 500 000 грн
г. Киев, ГолосеевсКий р-н, ул. Стрелковая
15 200 000 грн
Киевская обл., Броварской р-н (12 км от Киева)
Договорная цена
АР Крым , г. Ялта, пгт Ореанда, 52
8 000 000 грн
г. Киев, Артезианский переулок, 11
Договорная цена
Киевская обл., Обуховский р-н, с. Подгорцы, КГ «Альпийка»
Договорная цена
Киевская обл., ОбуховсКий р-н, пгт Козин, Большая дамба, 14-й км
Договорная цена
г. Киев, Печерский р-н, ул. Михаила Драгомирова, 14
16 800 грн
Днепропетровская обл., с. Новоселовка
6 300 000 грн
г. Киев, Осокорки, 6,7 км от м. «Славутич»
8 999 000 грн
Ивано-Франковская область, Буковель
31 360 000 грн
Редакция журнала «Residents.ua»
02068, Украина, Киев,
ул. Драгоманова, 1–м
(044) 207 90 95
(067) 746 16 65
info@residents.com.ua